Corsi collettivi

Corsi collettivi

Attualmente è attivo presso la palestra Dragone di SANTENA il corso di JU JITSU FIGHTING SYSTEM. Il corso si svolge il Lunedì, Martedì, Giovedì e Venerdì dalle 19:00 alle 20:30 ed è aperto a tutti, uomini e donne di qualsiasi età 

Durante le lezioni viene sempre svolta un  intensa attività di stretching, viene poi strutturata la preparazione atletica e successivamente si passa alla tecnica ed allo sparring.

Grazie alla completezza di questo sport, le lezioni sono sempre diverse e mai noiose, infatti il corso si propone di fornire agli studenti le competenze basilari per lottare a distanza, corpo a corpo e a terra, integrando in maniera fluida le tre fasi. Per praticare è sufficiente un Kimono da Judo o da Bradilian JIU JITSU.

Siete tutti invitati con estremo piacere e senza impegno a sostenere una lezione di prova.